As mulheres são desproporcionalmente afetadas pela doença de Alzheimer-aumentando quase dois terços dos 7,2 milhões de americanos que vivem com a condição. Agora, novas pesquisas sugerem Os ácidos graxos ômega-3-ligados a uma melhor saúde do cérebro-podem oferecer às mulheres uma forma única de proteção.
Para o estudo, os pesquisadores analisaram os níveis de lipídios no sangue em mais de 800 pessoas. Mulheres com Alzheimer-une como homens com a doença-tinham níveis mais baixos de gorduras insaturadas que carregam ômega-3 na corrente sanguínea, a equipe relatou em agosto no diário Alzheimer e demência.
Os ômega-3 são um tipo de gordura poliinsaturada que ajuda a construir e fortalecer as células cerebrais. Como o corpo não os produz naturalmente, você precisa obtê -los através de suplementos ou alimentos como peixes de água fria gordurosa.
De acordo com Cristina Legido-Quigley, o PhD, o principal autor do estudo e um leitor do Instituto de Ciência Farmacêutica do King’s College London, as descobertas não apenas significam que os ômega-3 podem desempenhar um papel único na progressão de Alzheimer, mas também destacar diferenças mais amplas no sexo no desenvolvimento da doença.
“Isso sugere que precisamos de abordagens específicas do sexo para entender, diagnosticar e potencialmente tratar a doença de Alzheimer”, disse ela à Saúde.
O novo estudo foi inspirado em pesquisas recentes, mostrando que até 45% dos casos de demência podem ser evitáveis - com 7% ligados ao alto colesterol LDL (o tipo “ruim”).
Essa descoberta sublinhada Quão importante é entender o papel do metabolismo lipídico – ou como o corpo gerencia gorduras – em saúde do cérebro, Nota Legido-Quigley.
Para explorar essa conexão, ela e seus colegas analisaram amostras de sangue de 841 pessoas, exibindo 700 lipídios diferentes. Os participantes foram matriculados em Anmerge, um estudo europeu para entender melhor os biomarcadores da Alzheimer. Do grupo, 306 tinham Alzheimer, enquanto 165 apresentaram comprometimento cognitivo leve.
A equipe descobriu que Os lipídios saturados-ou “prejudiciais”-eram mais altos em mulheres que viviam com a doença de Alzheimer, enquanto lipídios insaturados que carregam ômega-3 foram mais baixos nesse grupo.
Notavelmente, homens com e sem Alzheimer não mostraram diferenças significativas na composição da molécula lipídica, sugerindo que Os lipídios podem afetar as mulheres de uma maneira única.
“Este estudo preenche uma lacuna crítica, mostrando que as associações lipídicas com a doença de Alzheimer foram encontradas exclusivamente em mulheres”, disse Legido-Quigley. Houve “32 mudanças lipídicas significativas nas mulheres”, ela apontou, mas “zero em homens”.
A nova pesquisa foi “bem projetada” e “baseia -se nas evidências de lipídios associados à doença de Alzheimer em mulheres”, Timothy Chang, MD, PhD, professor assistente de neurologia no Centro de Mary S. Easton para a pesquisa e cuidados de Alzheimer na UCLA Chang Lab, contada Saúde.
É importante observar que, embora o estudo indique que os ômega-3 podem desempenhar um papel no desenvolvimento de Alzheimer nas mulheres, isso não prova causação. Os resultados também podem não ser totalmente aplicáveis ao público mais amplo, já que todos os participantes do estudo eram adultos europeus mais velhos.
Avançando, Legido-Quigley disse que espera projetar ensaios clínicos que envolvem mulheres mais jovens e medem “esses lipídios na linha de base”. Pesquisas futuras também podem explorar por que os ômega-3 parecem ser mais protetores para as mulheres-algo que não está claro.
Enquanto é Muito cedo para recomendar que as mulheres comem mais ômega-3 especificamente para reduzir o risco de Alzheimer, ela acrescentou, poderia fazer isso ainda é benéfico para a saúde geral. Em geral, especialistas sugerem obter ômega-3 através de alimentos, em vez de suplementos. Boas fontes incluem:
