“Não são nossas diferenças que nos dividem. É nossa incapacidade de reconhecer, aceitar e celebrar essas diferenças”. ~ Audre Lorde
Durante a maior parte da minha vida, eu me fiz uma pergunta silenciosa:
O que há de errado comigo?
Eu não disse isso em voz alta. Eu não precisava. Foi costurado como eu me mudei pelo mundo-hiperariando, autocorretando e sempre um pouco fora de sintonia. Eu sabia como “passar” nas configurações corretas, mas nunca sem esforço. Debaixo de tudo, eu estava esgotado pelo desempenho diário do normal.
Olhando para trás, fica claro onde começou.
Eu cresci em uma casa marcada pelo caos emocional e imprevisibilidade. Como muitas crianças com trauma de desenvolvimento, fiquei hipervigilante antes mesmo de ter palavras para isso. Aprendi a rastrear mudanças de humor, tons de voz, os silêncios entre as palavras. Enquanto outras crianças estavam absorvendo aulas de matemática, eu estava lendo a sala.
Na escola primária, eu não era o garoto barulhento ou o excesso de primeira fila. Eu era o quieto na fila do meio – não ousado o suficiente para estar na frente onde as pessoas poderiam me ver, e não desafiadoras o suficiente para arriscar as costas, onde as “crianças ruins” foram chamadas, punidas ou ignoradas. Aprendi cedo que a segurança significava ficar no meio: visível o suficiente para evitar problemas, invisível o suficiente para não se destacar.
Eu não sabia qual era a lição. Mas eu sabia quem a professora favorecia e quem ela não. Que teve uma noite difícil em casa. Que estava se esforçando demais. Que haviam checado. E quem estava machucando silenciosamente do jeito que eu estava.
Eu estava sempre prestando atenção – mesmo que eles dissessem que eu estava sem foco – não da maneira que o professor queria.
Eu também sonhei sonhado. Constantemente. Eu morava em mundos de fantasia que eu inventei na minha cabeça, completa com personagens, histórias de fundo e diálogo. Eu não estava tentando evitar a realidade – eu estava tentando sobreviver a ela. E esses mundos imaginados eram muitas vezes mais gentis do que o que eu estava preso.
Então, quando as pessoas dizem coisas como: “Essa criança é tão distrata”, quero fazer uma pausa.
Às vezes, o que você está vendo não é um distúrbio. Às vezes, é uma criança que se adapta a um mundo que parece inseguro.
O que chamamos de desordem pode ser apenas um tipo diferente de sabedoria
À medida que envelheci, comecei a perceber quantas das coisas que patologizamos – especialmente em mulheres, pessoas neurodivergentes e sobreviventes de trauma – são realmente traços adaptativos ou até talentosos. Mas como eles não se encaixam no molde dominante de como é “saudável”, nós os chamamos de quebrado.
Deixe -me dizer isso claramente: diferente não significa desordenado. E mesmo quando o apoio é necessário, isso não significa que a pessoa está faltando.
Tome TDAH. Muitas vezes, é reduzido à desorganização ou esquecimento, mas para muitas pessoas, reflete cérebros de ritmo acelerado e saltando de padrões que desejam estimulação e prosperam em espaços de alta inovação. Esse mesmo cérebro pode lutar na escola, mas iluminar o empreendedorismo, as artes, o trabalho de crise ou a tecnologia.
Tome ansiedade. Sim, pode ser esmagador. Mas, abaixo, é geralmente um sistema nervoso sensível sintonizado com energia, risco e nuances. Nos sobreviventes de trauma, muitas vezes reflete a capacidade de ler entre as linhas – sentir o que não está sendo dito, para se preparar para todos os resultados possíveis. Eles se mantêm e aos outros seguros, vendo os riscos antes que a coisa ruim aconteça.
Tome o autismo, especialmente em meninas e mulheres. O que é rotulado como rigidez ou constrangimento social pode realmente ser uma autenticidade profunda, contenção da verdade e brilho sensorial em um mundo cheio de ruído e mascaramento social.
Até a depressão pode ser uma forma de sabedoria – um corpo que exige descanso, uma alma se recusando a continuar se apresentando, um sistema nervoso finalmente dizendo “o suficiente”.
O que a neurodivergência realmente significa
A neurodivergência não é uma coisa. É um grande guarda -chuva. Inclui condições como:
- TDAH
- Autismo
- Diferenças de aprendizagem (como dislexia ou disconcalculia)
- Diferenças de processamento sensorial
- Distúrbios do humor (às vezes)
- TEPT e C-PTSD (especialmente quando causam mudanças cerebrais a longo prazo)
Para alguns, é conectado. Para outros, é em forma de trauma. E para muitos de nós, são os dois.
Na minha própria família, a neurodivergência é profunda.
Minha mãe viveu com transtorno bipolar e esquizofrenia. Meu filho mais velho tem adição e ansiedade. Meu filho mais novo é autista, tem uma deficiência intelectual e também vive com o TDAH. Eu carreguei TEPT complexo, ansiedade, depressão – e honestamente, provavelmente não diagnosticado também.
Não estamos quebrados. Nós não somos menos.
Somos uma linha de humanos profundamente sensíveis e com fio diferente tentando sobreviver em um mundo que nem sempre reconhece nosso tipo de brilho.
Eu sei o que é ser o pária.
Eu vi minha mãe se tornar uma – julgada e incompreendida por sua própria família, demitida pela sociedade porque seu bipolar e esquizofrenia o deixou desconfortável. Eu assisti meu filho mais novo também se tornar um. Ele é autista, tem uma deficiência intelectual e TDAH. E eu sei-Saiba profundamente– que se eu não tivesse escolhido valorizar sua fiação, o mundo poderia ter esmagado -o. Por um tempo, sim.
Mas esse garoto toca bateria como ninguém.
Ele é ferozmente protetor, muito leal e mais emocionalmente intuitivo do que qualquer um que eu já conheci.
E de vez em quando, ele diz algo tão específico, tão estranho, tão piercamente verdadeiro que juro que está lendo minha mente – ou de outra pessoa.
Não falamos sobre esse tipo de inteligência o suficiente. O tipo que não aparece em testes padronizados ou gráficos de QI, mas vive nos ossos. Na música. No conhecimento.
A neurodivergência significa simplesmente que seu cérebro funciona de uma maneira que diverge da norma. Isso não é ruim. Isso é essencial – porque a “norma” nunca foi construída com todos nós em mente.
A imagem maior
Vivemos em uma cultura que recompensa a semelhança: atenção que permanece linear, emoções que permanecem arrumadas, aprendizado que acontece dentro do cronograma.
Mas a vida real é mais confusa que isso. E pessoas reais são mais complexas.
Alguns dos pensadores mais poderosos, curandeiros, líderes e artistas que conheço vivem com rótulos que os teriam se afastar se não tivessem aprendido a traduzir suas diferenças no poder.
Diferente não tira a conversa. Isso adiciona a ele.
E da próxima vez que você se perguntar se algo está “errado” com você, faça uma pausa.
E se essa parte de você não estiver quebrada?
E se for apenas incompreendido?
E se estiver tentando mostrar a você algo que o mundo esqueceu como ouvir?
Sobre Allison Briggs
Allison Jeanette Briggs é um terapeuta, escritor e orador especializado em ajudar as mulheres a se curar com a co -dependência, trauma na infância e negligência emocional. Ela combina uma visão psicológica com a profundidade espiritual para orientar clientes e leitores em relação à auto-pressão, limites e conexão autêntica. Allison é o autor do próximo livro de memórias sobre ser real: curando o coração co-dependente de uma mulher e compartilha reflexões sobre cura, resiliência e liberdade interior no que está em ser real.com.
