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“As pessoas mais fortes são aquelas que ainda são gentis depois que o mundo as destruiu.” ~ Emoção Ravena
Há alguns meses deixei de ser amigo do meu melhor amigo de infância, que sempre considerei meu irmão.
Foi uma decisão difícil, mas tive que tomá-la.
Nos últimos cinco anos, meu amigo (vamos chamá-lo de Andy) tornou-se cada vez mais rude e indiferente aos meus sentimentos.
Não se passou uma semana sem que ele me criticasse por ser otimista e por nunca desistir, apesar de ser um “fracassado”.
Mesmo assim, tentei ser compreensivo. Eu realmente fiz.
Eu sabia que ele estava sempre estressado porque iria se formar na faculdade dois anos depois de seus colegas.
E eu sabia que ele se sentia inseguro por não ser tão rico e bem-sucedido quanto “todo mundo”.
Mas só se pode aguentar até certo ponto, e depois de tantos anos, eu simplesmente não aguentava mais.
É difícil continuar demonstrando carinho e paciência quando a outra pessoa não apenas não aprecia você, mas até mesmo o ataca por ser “ingênuo diante da realidade”.
(Sim, ele de alguma forma se convenceu de que eu estava negação sobre minha falta de sucesso – como se a única maneira de reagir ao fracasso fosse ficar com raiva e frustrado.)
Se você sempre fez o possível para ser gentil e gentil, você também pode ter passado por uma situação semelhante e se perguntado pelo menos uma vez: “Por que se preocupar?”
Porque mesmo que não esperemos troféus ou medalhas, uma total falta de apreço pode tornar-se difícil de aceitar depois de um tempo, e um simples “obrigado” pode começar a importar mais do que gostaríamos.
Admito que, por causa do Andy, quase desisti de ser uma pessoa gentil várias vezes.
Felizmente, não o fiz e, nos meses que levaram à minha difícil decisão, aprendi algumas lições importantes sobre como ser gentil, mesmo quando começa a parecer que não faz sentido.
Espero que essas lições ajudem você a permanecer fiel a si mesmo também.
1. Certifique-se de não usar a gentileza como moeda de troca.
Assim como a positividade pode se tornar tóxica, há é algo como uma forma prejudicial de compartilhar bondade.
Aqui está o que quero dizer.
Na minha adolescência, eu era o que alguns chamariam de “cara legal”.
Você sabe, o tipo de cara que se orgulha de ser legal, só que na verdade não é.
No típico estilo de “cara legal”, tratei a gentileza como uma transação. (“Estou fazendo todas essas coisas por eles, então eles deve faça o mesmo por mim” era um pensamento típico que sempre flutuava em minha mente.)
Eu seria gentil e generoso com os outros, mas sempre compararia o que eles fizeram por mim com o que eu fiz por eles.
Então, se eles não retribuíssem de uma forma que eu considerasse satisfatória, eu secretamente começaria a ficar ressentido com eles.
Não é minha lembrança de maior orgulho, mas mostra como até mesmo algo positivo como a gentileza pode ser transformado em arma.
E não são apenas os “caras legais” que fazem isso.
Muitos pais cometem o mesmo erro: tentam culpar os filhos para que demonstrem gratidão ou obediência, trazendo à tona todos os sacrifícios que fizeram por eles.
É claro que tudo isso faz com que os filhos se sintam mal e até desconfiados, pois podem começar a se perguntar se os sacrifícios dos pais foram feitos por amor ou por motivos egoístas.
Porque quando a bondade é dada condicionalmente, ela deixa de ser uma questão de ajuda – passa a ser uma questão de satisfazer a necessidade desesperada de apreciação.
Escusado será dizer que isto não é saudável para todas as partes envolvidas.
É por isso que é melhor…
2. Veja a gentileza como uma expressão de quem você é.
É fácil esquecer – especialmente quando é subestimado por muito tempo – que a gentileza deve ser, fundamentalmente, uma expressão de você mesmo.
Você é gentil porque é quem você é, não porque deseja a aprovação de outra pessoa.
Quando olho para trás, para minha amizade com Andy, obviamente não estou feliz com todas as vezes em que ele atacou minha auto-estima, rejeitou meus sentimentos e abriu rachaduras em nosso relacionamento sem pensar duas vezes. No entanto, posso pelo menos estar orgulhoso de não ter deixado isso me quebrar e, em vez disso, permanecido forte.
Porque é disso que se trata.
Ser gentil, mesmo na ausência de agradecimento, é um ato de respeito próprio.
Não se trata de querer que os outros percebam.
Trata-se de permanecer fiel a si mesmo, independentemente de quão insatisfeitos os outros possam ser.
3. Lembre-se de que você pode retirar sua gentileza.
Pessoas gentis sempre lutam com isso.
Tememos que, se pararmos de ir além por alguém, isso possa significar que não seremos mais boas pessoas.
É por isso que demorei tantos anos para finalmente deixar de ser o melhor amigo de Andy: eu tinha medo de que me dissessem que, afinal, não era muito gentil.
Eu não queria que isso acontecesse, então continuei sendo o mais generoso possível, apesar da frequência com que ele me machucava.
Para anoscontinuei cozinhando, lavando a louça, passando aspirador, esfregando e fazendo todo tipo de tarefas que normalmente seriam divididas igualmente entre os colegas de quarto.
Eu queria fazer o meu melhor para dar a ele o máximo de tempo e espaço para se concentrar em seus estudos (embora eu estivesse na mesma situação e tivesse meus próprios estudos para fazer).
Recusei-me a ver que ele não planejava me tratar melhor.
Na verdade, anos antes, ele já havia deixado claro que não acreditava que eu merecia ser reembolsado por todas as coisas que fiz.
Mesmo assim, simplesmente deixei que ele me desrespeitasse e me machucasse e continuei sendo gentil com ele. Porque a gentileza não deveria ser condicional, certo? Porque deveria ser apenas uma expressão sua, certo?
Mas aqui está o que eu entendo agora: só porque você não deve esperar que as pessoas o tratem bem em troca de sua gentileza, isso não significa que você deva aceitar ser tratado. seriamente.
Há um limite para a quantidade de ingratidão que você pode tolerar antes que ela comece a te consumir por dentro.
Você tem todo o direito de interromper ou retirar sua gentileza quando estiver sendo maltratado. Trata-se de estabelecer limites saudáveis. Você não está sendo egoísta ou arrogante.
Não acredito quanto tempo levei para perceber isso incondicional não significa sem limites.
Bondade sem limites não é bondade, mas abandono de si mesmo.
Não há nada de nobre em negligenciar-se completamente apenas para ser o mais generoso possível com outra pessoa.
Seja gentil porque você é assim, mas não se deixe levar por garantido.
4. Não deixe que pessoas negativas o convençam a desistir.
Todos conhecemos pessoas que nunca se contentam em se sentirem infelizes por si mesmas, por isso tentam fazer com que os outros se sintam igualmente infelizes.
E quando eles continuam criticando você por ser um “bonzinho” só porque você tem uma atitude positiva, é difícil permanecer imperturbável.
Você pode até começar a se questionar e se deveria deixar de ser uma pessoa positiva.
Mas deixe-me garantir: deixar que pessoas negativas decidam que tipo de pessoa você deveria ser e que tipo de vida deveria viver NUNCA é uma boa ideia.
Porque, novamente, algumas pessoas só querem derrubar outras.
Você poderia mudar toda a sua personalidade e se tornar exatamente como eles, e eles ainda criticar e julgar você.
Por que? Porque a razão pela qual eles machucam os outros em primeiro lugar é que eles estão (sem sucesso) lutando com seus próprios problemas.
Não se trata de você ser “muito legal” ou “falso”. É sobre eles não serem capazes de serem pacientes e generosos e sempre optarem por atacar.
Pessoas boas nunca irão criticá-lo por ser gentil.
Mesmo que eles acreditassem que o seu tipo de gentileza pode não ser agradável em alguns casos, eles simplesmente lhe contariam. Eles não tentariam fazer você se sentir mal.
Mantenha-se fiel a si mesmo
Quando a gentileza parece ingrata, é fácil nos perguntar se vale a pena – especialmente se a ingratidão vier de alguém de quem gostamos.
Já estive lá mais vezes do que posso contar e, sim, sempre é horrível.
Mas a bondade não é apenas uma forma de agradar aos outros – é como nos respeitamos.
Você tem o direito de apertar PAUSE ou STOP quando alguém te desrespeitar demais.
Você não precisa permitir que os outros o considerem garantido só porque está preocupado que eles possam ter algo a dizer sobre sua autenticidade.
Porque, honestamente, e se o fizessem?
Você não precisa da aprovação deles.
Você é gentil porque você é gentil. É tão simples.
Sobre Paolo Wang
Paolo escreve sobre hábitos, felicidade, autoestima e tudo que pode melhorar a vida de alguém. Ele acredita que o fracasso não é um obstáculo intransponível ao sucesso, mas uma parte integrante dele, e que a maioria dos fracassos são, na verdade, apenas “sucessos em progresso”. Você pode participar de seu boletim informativo semanal aqui.
