Certos fatores que aumentam o risco de doenças cardíacas de uma pessoa, como hábitos de estilo de vida prejudiciais, podem ter um impacto mais significativo nas mulheres do que nos homens.
Novas pesquisas apresentadas na sessão científica anual do American College of Cardiology descobriram que, embora as mulheres tenham quase duas vezes mais chances de viver uma vida mais saudável em geral, ter uma dieta menos do que ideal ou alta pressão ou pressão arterial aumentou o risco de desenvolver doenças cardiovasculares mais do que em homens.
A doença cardiovascular é o assassino número um de homens e mulheres nos Estados Unidos.
Ainda assim, os fatores que aumentam as chances de doenças cardíacas de uma pessoa são “freqüentemente sub-reconhecidas e subestimadas em mulheres, e as mulheres também podem estar recebendo menos aconselhamento sobre mudanças de comportamento”, disse Rachel Bond, Diretora de Sistema de Saúde do Coração das Mulheres da Dignity Health, no Arizona, que não estava envolvido na pesquisa.
As novas descobertas enfatizam a necessidade de diretrizes mais sutis para o risco de doenças cardíacas, disse que o principal autor do estudo, Maneesh Sud, MD, PhD, professor assistente de medicina e cardiologista intervencionista do Sunnybrook Health Sciences Center em Toronto. “Não é um tamanho único”, disse ele Saúde.
O novo estudo, que ainda não foi publicado em uma revista revisada por pares, incluiu dados de mais de 175.000 canadenses que se matricularam no Estudo de Saúde de Ontário entre 2009 e 2017.
Os participantes, todos os quais não tinham histórico de doenças cardíacas no início do estudo, forneceram informações sobre sua dieta, sono, hábitos de exercício, se usaram nicotina, seus níveis de glicose no sangue e colesterol e se tiveram pressão alta ou obesidade – todos os fatores ligados a um risco aumentado de doença cardiovascular.
Os pesquisadores tomaram nota dessas informações, bem como se as pessoas desenvolveram um derrame, ataque cardíaco, insuficiência cardíaca e outras doenças cardíacas, ou se os registros de morte mostrarem que haviam morrido de doença cardíaca entre o início do estudo e março de 2023.
As mulheres envolvidas no estudo tinham, em média, 47 anos, e os homens tinham, em média, 50.
Cinqüenta e quatro por cento das mulheres, em comparação com 35% dos homens, comeram uma dieta ideal (pelo menos cinco porções de frutas e vegetais diariamente) e 73% das mulheres, em comparação com 68% dos homens, apresentaram pressão arterial saudável. A maioria das pessoas no estudo apresentou níveis saudáveis de glicose, mas um pouco mais de mulheres do que os homens – 92% em comparação com 89%.
Os homens e mulheres no estudo apresentaram uso semelhante de nicotina, hábitos de sono, níveis de colesterol e taxas de obesidade. No entanto, os homens espancam as mulheres em apenas uma métrica: atividade física. Apenas 70% das mulheres estavam fazendo exercícios suficientes, enquanto 73% dos homens eram.
Embora a pontuação mal com esses fatores de risco estava correlacionada com um maior risco de doença cardiovascular em homens e mulheres, a associação era quase duas vezes mais forte nas mulheres.
Sud disse para pesquisas futuras, ele e seus colegas planejam se casar sobre como os hormônios e a menopausa poderiam estar afetando o risco das mulheres de doenças cardíacas.
Estudos sugeriram que o estrogênio, que cai nas mulheres geralmente entre 40 e 50 anos durante a perimenopausa, tem um efeito protetor na saúde do coração, mas não está claro no novo estudo quanto de um papel o hormônio pode desempenhar no aumento do risco que outros fatores de saúde representam para as mulheres.
“Um dos fatores ligados à menopausa é a idade, por isso é difícil desvendar isso dos hormônios”, disse Sud.
O que está claro é que certos fatores de risco parecem afetar mais as chances de doenças cardíacas das mulheres que os homens. Esses riscos individuais devem levar em consideração como os médicos aconselham seus pacientes sobre a saúde do coração, disse Bond Saúde. “É especialmente crítico para as mulheres”, acrescentou.
Pesquisas anteriores mostraram que, se as mulheres fumam o mesmo número de cigarros pelo mesmo tempo que seus colegas masculinos, têm 25% mais chances de desenvolver doenças cardíacas, observou o vínculo.
Bond disse que os resultados do novo estudo provavelmente se aplicam a pessoas em todo o mundo, principalmente as dos EUA
“Embora este estudo tenha sido realizado no Canadá, a demografia é bastante semelhante aos EUA”, disse ela. “Uma grande teoria no campo da saúde cardiovascular (é) que, muitas vezes, as mulheres se colocam abaixo de suas famílias, seus amigos, sua profissão e isso muitas vezes afeta sua saúde”.
Além disso, dietas pobres são comuns nos EUA, e o ritmo acelerado da vida pode causar mais estresse do que as mulheres experimentam em outros lugares, Annapoorna Kini, MD, diretor do Programa Intervencionista de Doenças Cardíacas Estruturais do Mount Sinai Fuster Heart Hospital em Nova York, acrescentou.
“Nos Estados Unidos, ser um excesso de atendimento é comum. Em outros países, partes da Europa e América do Sul, a vida é mais lenta”, disse ela a ela disse Saúde. “Se você está estressado, não está cuidando de si mesmo. Você tem uma desculpa para não se exercitar e comer bem. Você não dorme bem.”
Embora tenham uma dieta mais pobre e os níveis de alto colesterol, a pressão arterial e a glicose parecem ter um efeito enorme no risco de doença cardíaca para as mulheres, ter fatores de estilo de vida saudáveis ”podem ter um efeito protetor profundo, especialmente nas mulheres, por isso precisamos enfatizar essas coisas em nosso cuidado com as mulheres”, disse Kini.
