Categoria: Saúde Mental

Um levantamento feito pelo Google Trends, ferramenta do Google que mostra os termos mais populares buscados no site, mostra que a procura por

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O Sesc São Paulo realizará, de 10 a 21 de abril, a sétima edição da Inspira – Ações para uma Vida Saudável, uma

Tomar uma dose de bebida alcoólica à noite para relaxar e dormir melhor é um hábito para muitas pessoas. No entanto, embora de

Crises de pânico são episódios súbitos de ansiedade que envolvem taquicardia, sensação de falta de ar e medo de enlouquecer, entre outros sintomas.

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Ataques de pânico são episódios súbitos de medo e ansiedade. Mesmo sem haver um perigo iminente, a pessoa que passa por uma crise

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Passar ao menos dez minutos em contato com a natureza ajuda a aliviar sintomas de ansiedade, estresse e depressão, de acordo um estudo

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