Às vezes, não perdoar é um passo poderoso para a cura
“Você deve ficar com raiva. Você não deve ser amargo. A amargura é como o câncer. Ele come com o anfitrião. Não faz
“Você deve ficar com raiva. Você não deve ser amargo. A amargura é como o câncer. Ele come com o anfitrião. Não faz
“Governar sua menteAssim, Ou isso o governará. ” ~ Buda Eu costumava ficar preso em um ciclo de pensamento excessivo, repetindo erros do
“A vergonha é o sentimento ou experiência intensamente dolorosa de acreditar que somos falhos e, portanto, indignos de amor, pertencimento e conexão.” ~
“A verdadeira meditação é como você vive sua vida.” ~ Jon Kabat-Zinn Eu nunca me vi como alguém que meditaria. Não estava no
Alerta: a reportagem abaixo trata de temas como transtornos mentais e suicídio. Se você está passando por problemas, veja ao final do texto