DBT Wise Mind é a melhor habilidade para pessoas altamente sensíveis
“Os sentimentos vêm e vão, como nuvens no céu. A respiração consciente é minha âncora.” ~ Thich nhat hanh No dia em que
“Os sentimentos vêm e vão, como nuvens no céu. A respiração consciente é minha âncora.” ~ Thich nhat hanh No dia em que
Quando o assunto é menopausa, a conversa quase sempre se limita aos famosos calores, insônia e oscilações de humor. Mas pouco se fala sobre o desejo
“Se você já seguiu um arco -íris até o fim, ele o leva ao chão em que está de pé.” ~Alan Cohen Não
Se você se sentiu preso ultimamente, não está sozinho. Desde que lancei o (muito atrasado) Melhor você, melhor pacote de vida Na segunda
“Ser interrompido de nossa própria autocompaixão natural é uma das maiores deficiências que podemos sofrer. ” ~ Gabor mate A maioria de nós
“Coloque -se com o que as outras pessoas pensam e você sempre será o prisioneiro deles.” ~ Lao Tzu Escolhemos cuidadosamente o que
Você às vezes vê pessoas correndo por aí aproveitando a vida e se perguntam o que está perdendo? Às vezes eu pensava que
Se tudo se parece demais ultimamente, entendi. Às vezes, a vida parece um jogo com defeito de Whack-a-Mole. Assim que você resolver um
“Aproveite as pequenas coisas da vida, pois um dia você pode olhar para trás e perceber que eram as grandes coisas.” ~ Robert
“Você é como eu ou não. Levei vinte e poucos anos para aprender a me amar. Não tenho esse meio tempo para convencer