
Álcool, melatonina e zolpidem: o que melhora e o que piora o sono – 13/06/2022 – Saúde Mental
“O sono um é um processo necessário, não é opcional”, afirma o neurocientista Andrei Mayer, professor do Departamento de Ciências Fisiológicas da UFSC

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Com tantas mudanças no corpo e na mente das mulheres durante a gravidez, é comum que elas tenham alterações no sono durante esse

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