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Nunca acreditei que a mudança devesse ser reservada para dias especiais, mas o Ano Novo tende a trazer uma sensação de promessa. Muitas vezes traz uma onda de clareza, motivação e esperança de que talvez as coisas realmente pudessem ser diferentes.
E então, à medida que Janeiro avança, essa energia inicial desaparece.
As responsabilidades se acumulam. Nossa largura de banda diminui. E antes que percebamos, somos puxados de volta para a corrente familiar de obrigações, para longe da costa que esperávamos alcançar.
Não é que nos falte força de vontade ou disciplina. A maioria de nós já está se esforçando. Em vez disso, muitas vezes precisamos do tipo certo de apoio para nos ajudar a manter o rumo quando a vida inevitavelmente intervém.
É por isso que queria compartilhar algo que acho que muitos de vocês irão apreciar.
O Melhor ano da sua vida Summit 2026apresentado por Sabedoria para a Vidaé um evento online gratuito de oito dias projetado para ajudá-lo a abordar o próximo ano com intenção, e não apenas com esperança.
Mais de 50 professores e guias respeitados se reúnem para compartilhar ideias práticas para ajudá-lo a construir uma base sólida para o ano – uma que realmente apoie sua vida real.
Este é o sexto ano da cimeira e centenas de milhares de pessoas participaram desde o seu lançamento.
Esteja você se concentrando em sua saúde, relacionamentos, finanças, mentalidade ou senso de propósito, você encontrará ferramentas fundamentadas que pode começar a usar imediatamente.
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Você ouvirá vozes que talvez já conheça e confie, incluindo Tara Brach, Jack Kornfield, Sharon Salzberg, Kristin Neff, Ken Honda, Pico Iyer, Sue Morter, Marci Shimoffe muitos outros.
Cada sessão é intencionalmente curta – cerca de 20 a 25 minutos – para que você não precise reservar grandes períodos de tempo ou absorver informações que nunca usará. O foco está na percepção que você pode integrar na vida diária sem se sobrecarregar.
Ao longo dos oito dias, você explorará como:
- Construa energia e vitalidade sustentáveis para que você não esteja exausto às 15h ou mal-humorado com as pessoas que ama
- Fortaleça seus relacionamentos com ferramentas para melhor comunicação e presença mais profunda
- Crie clareza financeira que substitui a ansiedade que mantém você acordado à noite por confiança real
- Desenvolva hábitos que permaneçam porque eles estão alinhados com quem você realmente é, não com quem você acha que deveria ser
- Reconecte-se com alegria e propósito de maneiras que parecem naturais, não forçadas
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A cimeira aborda todas as áreas que mais tendem a moldar os nossos dias:
- Hábitos, mentalidade e propósito
- Bem-estar emocional e mental
- Saúde física e vitalidade
- Relacionamentos e comunicação
- Saúde financeira e abundância
- Simplicidade, equilíbrio e harmonia
- Espiritualidade e autodescoberta
Na maioria dos anos, esperamos que as coisas sejam diferentes. Nós nos esforçamos mais, estabelecemos mais metas e avançamos.
Este ano, tente uma abordagem diferente: construa a base que torne possível uma mudança duradoura. Oito dias com o tipo certo de apoio podem ajudar a moldar todo o seu ano.
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Ah, e ao se registrar, você também receberá dois guias de bônus—Como construir um novo hábito e Como parar de procrastinar—por James Clear.
Espero que a cúpula seja útil para você!
